세계보건기구(WHO)는 인지 저하와 치매 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 요인
일상 속에서 꾸준히 인지 활동을 이어가는 것의 중요성을 여러 차례 언급해 왔다. 미국 국립노화연구소(NIA) 역시 노년기 인지 건강을 위해 학습과 사고, 기억을 지속적으로 사용하는 활동이 필요하다고 설명하고 있다.
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